Sedaj lahko v našem masažnem salonu opravite tudi ajurvedsko joga masažo, ki jo izvaja naša nova kvalificirana maserka Kristina Bavčar. Za ogled potrdil o strokovni usposobljenosti, si oglejte certifikate. Za več informacij o blagodejnih in sproščujočih učinkih ajurvedske joga masaže, pa si oglejte podrobnejši opis.

Klasične masaža je spretnost, ki se je lahko vsakdo nauči! Je masaža celega telesa, kjer gre za sistematično obliko dotikanja, ki vzbuja ugodje in izboljšuje zdravje. Zajema masažne tehnike gladenja, gnetenja, vtiranja, udarjanja in tresenja. Z masažo izboljšujemo splošno počutje, vplivamo na kožo, skeletne mišice, krvni obtok, tok limfe in sklepe.

Masaža je najstarejša in najbolj enostavna nega. Gladenje, drgnjenje, gnetenje in tolčenje posameznih mišičnih sklopov ali celega telesa. Sprosti krčevitost, hkrati pa pospešuje prekrvavitev kože in mišic. Blagodejni fizični učinki masaže so naprimer boljša prekrvavitev in sproščene mišice ter fiziološka in duševna sproščenost – to so prijetni – edinstveni občutki. Masaža je eden najlažjih načinov za pridobivanje in ohranjanje trdnega zdravja. Vsi se kdaj pa kdaj masiramo povsem samodejno. Kadar si pomanemo bolečo ramo ali pogladimo nagubano čelo, ravnamo po prirojenem nagonu, da dosežemo blagodejen učinek.

Pred več kot 2000 leti je grški zdravnik Hipokrat dejal, da lahko drgnenje poveča vez, ki je prekratka in zrahlja vez, ki je pretoga. Prav to je najočarljivejši del masaže – isti gib lahko učinkuje tako različno.

Masaža ne sme povzročati nobenih bolečin, sicer se mišičevje v obrambo napne in blagodejnih učinkov ni. Masaža pomaga ljudem, ki imajo zaradi sedečega dela težave s hrbtom, ni pa nadomestkov za aktivno telesno vadbo, ki krepi mišice.