Ajurvedska joga masaža (ayurvedic yoga massage) je terapevtska masaža, zasnovana na konceptu združevanja ayurvede^* in yoge. AYM združuje različne masažne tehnike iz ayurvedske masaže in raztegovanja iz yoge. Masaža izboljšuje gibljivost in prožnost telesa (velik poudarek na hrbtenici), dihanje, cirkulacijo, držo, moč, vitalnost. Poleg tega blagodejno vpliva na splošno dobro počutje, zmanjšuje stres, napetost, utrujenost ter upočasnjuje procese staranja. Pri masaži se uporablja sezamovo olje in poseben prah (Vekhand powder iz rastline Acorus calamus - rastline iz iste družine kot ingver), ki stimulirata pretok krvi in pospešita razstrupljanje telesa. Običajno se opravi sklop terapij (odvisno od težave), lahko pa zgolj eno.

Masaža se opravlja na tleh, na tanjši blazini. Čas ene terapije je 1,5 ure.

* - AYURVEDA izhaja iz Indije in je ena najstarejših zdravilnih metod, saj se uporablja že več kot 5000 let. V sanskrtu pomeni "vedo o dolgem življenju". Po AYURVEDI je človek zdrav, ko je v sozvočju s samim seboj ter z ljudmi in okoljem, ki ga obdajajo. Kadar na miselni in čustveni ravni kršimo naravne zakone, telo peša in ko samo ne zmore več odpravljati težav, zboli.